
國慶期間疫情常態(tài)化防控,減少外出,減少聚會,牢記防疫“三件套”、做好個人防護“五還要”非常關(guān)鍵!如果國慶期間遇見聚會的情景,您是否會在推杯換盞中又多喝了幾杯?那等待您的將是頭痛、頭暈、惡心、嘔吐的一晚。當(dāng)然,第二天起床后似醒非醒、頭痛加劇也是不可避免的。其實,這種情況在飲酒后尤其是醉酒后是常態(tài),感覺非常不好。那么,酒后頭痛應(yīng)該如何應(yīng)對呢?可以服用止痛藥物嗎?
酒后頭疼,俗稱為“上頭”,造成的原因每個人不盡相同。事實上每個人對于酒精的敏感性是不一樣的,在酒精的刺激下,腦血管會發(fā)生不同程度的痙攣而引起疼痛。現(xiàn)實情況是,不論是釀造的酒品還是蒸餾的酒品中都會含有雜醇,雜醇比乙醇更能使得神經(jīng)系統(tǒng)充血,讓人倍感頭疼,而且雜醇在體內(nèi)的代謝速度往往比乙醇慢,這也就是第二天酒醒后依然會發(fā)生頭疼的原因,臨床上稱之為“宿醉反應(yīng)”。還有研究表明酒精具有明顯的利尿作用,大量飲酒后身體容易脫水,影響腦部血液循環(huán)進而引發(fā)頭痛。除此之外,對于原本就患有偏頭痛或者有慢性頭痛的患者來說,在乙醇、雜醇與酒中的另外一種重要物質(zhì)——酪胺的共同作用下,引發(fā)頭疼幾乎是不可避免的。

在頭痛后,人們首先想到的是吃止疼片,但往往就是因為吃錯了藥反而會引發(fā)更大的身體傷害。在零售藥店中,通過自行購買獲得非處方類的止疼藥大多為復(fù)方制劑,其成分中或多或少含有撲熱息痛,即對乙酰氨基酚,具有解熱鎮(zhèn)痛的效果,但該類藥物的說明書中都會注明“服用本品期間禁止飲酒” 或“本品不能與酒及含有酒精的飲料同服”,事實上若對乙酰氨基酚與酒精同服,極易導(dǎo)致肝臟受損,更有甚者可能會引發(fā)肝衰竭而導(dǎo)致死亡。但人們通常會認為非處方藥非常安全而不去仔細閱讀藥品說明書,藥酒同服后就會造成不可挽救的損失,甚至是死亡的代價。

而其它常用的非甾體抗炎藥,如阿司匹林、布洛芬、塞來昔布等,雖然具有緩解頭痛的作用,但同樣會與酒精產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng),加重對于胃黏膜的損傷,增加胃出血和消化道潰瘍的風(fēng)險,因此不建議同服。當(dāng)然市面上還有多種針對酒后不適的藥物,尤以中成藥居多,雖然吹噓的“花好桃好”,但是同樣會存在不良反應(yīng)。大家在購買和服用這類藥物時,應(yīng)針對自身的生理狀況及癥狀表現(xiàn),選擇恰當(dāng)?shù)乃幬?,在用藥前也?wù)必認真閱讀藥品說明書,并嚴格按照用法用量服用。世間從來沒有“靈丹妙藥”,這類藥物在可能解除酒后不適感的同時必定會引發(fā)新的不良反應(yīng),當(dāng)然臨床的共識是不良反應(yīng)在已知和可控的范圍之內(nèi)仍屬好藥,我們應(yīng)該辯證地看待藥效與不良反應(yīng)。

其實對于酒后頭痛,我們大可不必驚慌,一般頭痛會在短時間內(nèi)自行緩解,多喝些果汁或蜂蜜水,其所含有的果糖可以加速酒精的代謝,減緩惡心癥狀。如果頭痛實在難以忍受或一時間無法改善,一定要及時去醫(yī)院就診,可以使用非阿片類鎮(zhèn)痛藥物(當(dāng)然是處方藥),如曲馬多等來緩解頭痛,或同時輸注生理鹽水來加快酒精代謝,稀釋其濃度,進而緩解不適感。頭痛難忍,也可能是酒精過量引起的中毒表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī),注射納洛酮和地塞米松,同時輔以維生素C加葡萄糖作護肝治療,以避免更大的傷害。為了避免和弱化飲酒后的不適感,請君謹記:不要空腹飲酒;飲酒時應(yīng)多吃些綠葉蔬菜及豆制品;酒醉后不要喝濃茶,多飲水;最重要的當(dāng)然是避免過度飲酒,適可而止,量力而行!?編輯:周文璐(交大醫(yī)學(xué)院健康科普搖籃計劃支持)
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